Troca de cartas - Terapia criativa!

Despertar a criatividade, fortalecer laços, adoptar uma postura mindfulness e ainda treinar competências cognitivas e motoras? Sabemos que parece um anúncio do Mangustão+, mas são apenas algumas das vantagens de recuperar um hábito milenar e super divertido... A troca de cartas!

Quem nunca se perdeu em devaneios oitocentistas enquanto lacra uma carta, saiba que anda a perder uma experiência e tanto.
Esta forma de comunicar que marcou as gerações que nos antecedem, parece agora ultrapassada e pomposa quando comparada com formas de comunicação mais rápidas e eficientes, no entanto, é consensual que pelas suas inúmeras vantagens, deve ser preservada e alimentada  q.b.
Quem nos conhece, sabe que aqui no palavra-padrão somos adeptos fervorosos do universo tecnológico e digital, e deus nos livre de entrarmos aqui num discurso saudosista de como antigamente é que era bom, mas o post de hoje é dedicado a uma reflexão sobre uma das formas mais divertidas e especiais de despertar a criatividade, que só por acaso, vem agarrada a uma série felizes consequências. 

Fotografia tirada para o Beautiful Week de abril

1. Um empurrãozinho à criatividade

Quer se goste ou não de escrever, é irrefutável que as palavras funcionam um pouquinho como o trampolim para qualquer outra prática criativa. É através delas que pensamos e construímos ideias, fazendo pontes entre conceitos, representações e (re)conhecimentos. Por cá, achamos que quanto mais soltamos o músculo das palavras, mais fácil é darmos o pontapé na imaginação, e por isso a escrita funciona, muitas vezes, como desbloqueador de ideias que possam andar a circular na nossa mente, às quais não estamos suficientemente atentos na correria do dia-a-dia.
A ideia de nos sentarmos à secretária e começarmos a escrever pode ser intimidante para alguns de nós, e por isso a  escrita de cartas para pessoas que nos são próximas (ou não!) é uma forma leve e divertida de nos levar a explorar o universo da escrita.   

2. Viagem ao desenvolvimento motor e cognitivo 

Vários estudos internacionais e nacionais (de entre os quais o estudo de Karin James, de 2012, psicóloga da Universidade do Indiana e Virginia Berninger, psicóloga da Universidade de Washington) vieram provar os benefícios da escrita manuscrita.
De acordo com as investigadoras, quando exercemos a escrita manual, não só estamos a desenvolver funções motoras mas também a estimular determinadas partes do cérebro, nomeadamente as relacionadas com a retenção de informação, reconhecimento e geração de novas ideias. Para Alexandre Castro Caldas, autor de  “Viagem ao Cérebro e a Algumas das suas Competências”, ao exigir maior concentração, a escrita manual ajuda a elaborar e exprimir pensamentos com mais clareza e facilidade.

3. Experiência sensorial e emocional - uma forma de Mindfulness?

Passar para o papel as nossas vivências, traduzindo-as para alguém de quem gostamos ou temos prazer e curiosidade em conhecer, é uma experiência aconchegante. As cartas representam memórias palpáveis, que podemos recuperar a qualquer momento, e são também uma forma saudável e divertida de manter e estreitar relações.       
Além disso, na sua dimensão mais física e sensorial, através do contacto com o papel e a caneta, a escrita de cartas é uma excelente forma de nos desligarmos do mundo online, concentrando toda a energia no momento da escrita. É uma prática que descomprime e relaxa, ajudando-nos a refletir mais profundamente sobre os acontecimentos que queremos partilhar, e muitas vezes, revelando preciosas respostas que não encontraríamos de outra forma.         

Fotografia tirada para o Beautiful Week de abril

4. O offline e o online caminham juntos

Parte da magia das cartas é o contacto sem fronteiras e a sensação entusiasmante de esperar uma resposta. Embora nada substitua o lado físico desta atividade, o mundo online veio abrir espaço para algumas brincadeiras. A app Slowly é um exemplo feliz, que nos permite trocar cartas digitais com pessoas de todo o mundo, colecionar selos,  enviar fotografias, e tudo isso recriando a ânsia de receber um miminho no nosso correio online, através de um ou mais dias de espera, com a notificação de que temos uma carta a chegar. Por cá, sugerimos que experimentem! É uma forma fácil e divertida de conhecer pessoas novas, aprender sobre culturas diferentes e treinar línguas estrangeiras!

Estamos inteiramente disponíveis para trocar cartas com os nossos palavreiros! Caso queiram, enviem-nos um email para palavrapadrao@gmail.com para cedermos a morada! :)

A informação vem daqui:
NY Times What’s Lost as Handwriting Fades
TVI 24 - Hoje é dia de deixar o teclado e pegar no papel e na caneta
Slowly